Sofía Frangioli

Comer bien, rendir mejor: claves de nutrición deportiva sin caer en excesos

La nutricionista Sofía Frangioli explica para qué sirven estos suplementos, quiénes deberían usarlos y cuándo es mejor optar por alimentos reales.

Claves del "entrenamiento invisible" en el deporte: la mirada de Sofía Frangioli

Nutricionista profesional y jugadora de vóley de primera división, desmontó creencias populares y resaltó la importancia de una dieta equilibrada para el alto rendimiento.