¿El detox sirve?: mitos y realidades para cuidarse tras los excesos de las fiestas
Qué pasa realmente en el cuerpo tras las comidas abundantes y el alcohol, y por qué los planes detox de pocos días no son la solución rápida que prometen.
Salud: los 10 alimentos más antiinflamatorios para mejorar tu alimentación
Se trata de algunas frutas, verduras, carnes y hasta condimentos que no solo ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, sino que también fortalecen el sistema inmunológico
La OMS desaconseja el uso de edulcorante para reducir peso
"La sustitución de azúcares libres por edulcorantes no ayuda a controlar el peso a largo plazo", indican desde la Organización Mundial de la Salud.
