Recomendaciones a saber por la Gripe A ante el frío

Entrado el invierno y las altas temperaturas es convenientes tener en cuenta varias cosas para prevenir enfermedades.El nombre oficial de esta enfermedad es Gripe A (H1N1), aunque también se le ha conocido con otros nombres como la Gripe Porcina, la Gripe Norteamericana, entre otros.La Gripe A es de una gravedad mayor que la de la Gripe o Influenza estacional, pues es una gripe nueva, es decir, que el cuerpo humano no estaba naturalmente inmunizado.Además, debido a que la Gripe A era un virus desconocido hasta antes de marzo de 2009, no había una vacuna disponible, y la vacuna para la influencia estacional no protegía contra este virus.Síntomas de la Gripe ALa Gripe A tiene síntomas muy parecidos a los de la gripe común, pero con mayor gravedad. Los síntomas son:Fiebre muy altaDolor de cabezaDolor de gargantaDolor en las articulaciones (cuerpo cortado)Escurrimiento nasalTos secaDificultad para respirarRecomendaciones y prevenciónPara prevenir el contagio de esta enfermedad y evitar que se siguiera propagando la Gripe A, las organizaciones de salud emitieron recomendaciones para evitar contagios, las cuales son:Evitar lugares muy concurridosLavarse frecuentemente las manos o desinfectarlas con gel antisepticoEvitar saludos con besos o con la manoEvitar el contacto con personas con gripe o fiebreBuena ventilación en los lugares ocupados por personasAl toser o estornudar, cubrirse con la parte interna del codo, no con la manoAbrigarse bienComer frutas y verduras ricas en vitamina C y estar bien hidratadoMás de 3 años después del brote de la Gripe A, la enfermedad se ha podido controlar, pues ya hay vacunas disponibles y ya se conoce el tratamiento necesario para evitar complicaciones más graves, sin embargo, es necesario tomar en cuenta las recomendaciones para prevenir tanto la Gripe A como los otros tipos de Gripe.Los grupos de riesgos son los que deben vacunarse.