Dormir mal se asocia con obesidad; ¿Qué hacer?
El doctor Claudio Szymula brndó algunos tips.
"Es saludable y mucho más beneficioso para la salud, dormir 7 u 8 horas durante la noche", indicó el coordinador Programa de Obesidad Claudio Szymula.
El Ministerio de Salud Pública recuerda en ese sentido que el estilo saludable de vida también considera un correcto descanso. Szymula destacó que dormir poco -o menos de 7 horas-, descansar mal o con interrupciones se asocia con muchas enfermedades como la obesidad.
TE PUEDE INTERESAR: Exigen 150 mil pesos para devolver una camioneta
