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SEGÚN EL SENASA

11 recomendaciones a la hora de comer pescado: el producto fresco no huele mal

Desde el organismo nacional indicaron algunos consejos para tratar de no contraer enfermedades cuando se consume esta comida.

Pescado.

Desde el Senasa indicaron que, si vas a consumir pescado, es importante que sigas estas recomendaciones para evitar riesgos: 

  • Al trasladar el producto a tu hogar, respetá la cadena de frío. 
  • Conservar en envases, en los estantes más bajos de la heladera, para evitar derrames.
  • Conservar hasta 2 días en la parte más fría de la heladera (0 °C a 4 °C) o 3 meses en el freezer (-18 °C).
  • Descongelar en la heladera (nunca a temperatura ambiente).
  • No descongelar y volver a congelar pescados y mariscos.
  • La cocción debe ser completa a temperaturas mayores de 60°C durante al menos 15 minutos. Una vez preparados deben ser consumidos lo antes posible.
  • Comprar en comercios autorizados, nunca en la vía pública.

Al comprar pescado fresco, tené en cuenta:

  • Aspecto de la piel: los colores deben ser vivos, tornasolados y sin decoloración.
  • Ojos: deben estar sobresalientes, brillosos y con la pupila negra.
  • La carne debe ser firme, translúcida y de superficie lisa, las agallas deben ser rojas (agallas gris y negro verdoso son signos de deterioro), la columna vertebral debe estar firmemente adherida a los músculos, la sangre debe ser roja y brillante.
  • El pescado fresco no "huele mal". Este es un indicio de que ha iniciado su proceso de descomposición.