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¿CÓMO CUIDAR LOS OJOS?

Rosana Ruiz: "Para el 2050, el 70% de los niños serán miopes"

La óptica contactóloga se refirió, especialmente, a la salud visual de los chicos y cómo debemos protegerlos. Además, sostuvo que se debe prestar atención a ciertas conductas de los pequeños.

Rosana Ruiz, óptica contactóloga.

Este martes, la óptica contactóloga, Rosana Ruiz, especialista en lentes de contacto con queratocono, visitó el estudio de DataChaco, particularmente, el programa de streaming "El Garage de Data", donde brindó algunas recomendaciones para cuidar la salud visual, especialmente, la de los niños. 

Según explicó, el queratocono es una enfermedad ocular degenerativa, donde la córnea se adelgaza y se deforma, adoptando una forma cónica. "Esto se produce, por lo general, por frotarse los ojos secos, y se manifiesta desde los 12 a los 25/30 años, pero ya estamos viendo casos desde los 6 años, por el uso de pantallas", señaló.

"Se hacen congresos internacionales, porque tenemos que concientizar a los padres, por la cantidad de miopía que está habiendo. Se estima que, para el 2050, el 70% de los niños van a ser miopes. Es un porcentaje muy importante, por eso trabajamos en conjunto para evitar el crecimiento de esta enfermedad", remarcó Ruiz.

"Hay mucha responsabilidad entre profesionales y papás, ya que debemos llevar al control a los niños, sobre todo ahora que nuestro chupete electrónico es el celular, con las pantallas y las redes sociales", apuntó.

LA IMPORTANCIA DEL CONTROL

"El control visual es importante porque podemos detectar a tiempo cada problema que tengan los chicos. Se debe realizar una vez el año, desde que nacen. Es una exigencia cuando nacen, se les hace el estudio de los ojitos, al mes, y de ahí se parte", aclaró.

Asimismo, la óptica determinó que a través de los controles se puede identificar qué pasa en sus ojos, ya que tienen sus consecuencias cuando no ven, tanto en el comportamiento, como en el aprendizaje, en su autoestima, y en todo lo que tenga que ver con sus pares. "Generalmente, notamos que cuando no ve, cuando tiene mal comportamiento, se retrae, no sabe leer bien", detalló.

Rosana Ruiz, óptica contactóloga.

"A veces vemos bien, pero hay otras cosas atrás que hacen que el niño tenga que leer varias veces para saber lo que está leyendo. Hay cosas puntuales que a veces ignoramos, por lo cual debemos hacer un control exhaustivo", sostuvo.

Además, a través de ellos se puede evitar la ambliopía: "Esto ocurre cuando uno de los dos ojos ve bien, pero el otro no tanto, entonces el cerebro lo niega, lo anula. Si estimulamos el "ojo vago", se puede revertir y la visión va a ser buena, pero se debe hacer un tratamiento", dijo.

"Nosotros desde la óptica podemos ayudar con las nuevas tecnologías y todo lo que se vino a través de esto, con terapias y cristales", agregó.

Por otro lado, enfatizó que en los niños se debe prestar atención a ciertas cuestiones: "Si son traviesos; introvertidos; cuando van a la escuela, si se sientan muy adelante, cuando la letra no es acorde, cuando no entienden; cuando se chocan con las cosas, se golpean o son torpes. Los etiquetamos con eso y puede que no vean con claridad. Es bueno ayudar a los papás que quieren que los bebés caminen, pero primero tienen que saber que deben gatear; eso los ayuda en la salud visual, porque van teniendo dimensión de las cosas", aclaró.

Más adelante, aseveró que los dispositivos, ya sea cualquier tipo de pantalla, tienen la radiación de la luz azul, que son nocivas. "Los niños deben estar a la luz del sol, del día, deben hacer actividades al aire libre, porque la luz solar fortalece la coroide, que es una membrana que rodea al ojo y que tiene un espesor más grande con ella. Por eso es bueno que salgan, que jueguen a la pelota, no estar todo el día encerrados. El celular irradia mucha luz azul, y de eso debemos protegernos. Debemos cuidar los ojos, la responsabilidad está en nuestras manos", pidió.

SOBRE LENTES DE CONTACTO

La profesional indicó que el contactólogo debe adaptar los lentes de contacto para cada paciente. "Hay muchas marcas, pero no por eso una es mejor que la otra, son distintas, con apoyos, curvaturas y usos. Depende de cada afección que tenga el paciente y no todos pueden usar lentes de contacto blandos, descartables o especiales. Cada caso es muy particular", aseguró.

"Cambia el foco y la graduación con los lentes de contacto y los aéreos. No se puede comprar una caja de lentes descartables como si nada, hay que cuidar la córnea, que no produzca alergias, inflamación u otra afección. Los descartables son de uso diario, me debo poner a la mañana y sacar a la noche. No los podemos dejar en forma permanente. Si los usamos mal, hay consecuencias", añadió. 

Por último, también recomendó una alimentación saludable para la visión. "Los chicos deben comer verduras verdes, todo lo que tenga Omega, que salgan a la calle, al sol, y menos celulares", concluyó.