25 °C Resistencia
Miércoles  11 de Noviembre, 2026
 
Radio en Vivo
 
Para ver esta nota en internet ingrese a: https://www.datachaco.com/a/38691
InicioSociedad

Dictarán un curso sobre meditación para aliviar el estrés

Para jóvenes de 18 a 35 años.

Durante cinco días, se dictará en Sáenz Peña el primer curso Yes!+ Plus de técnicas de respiración y meditación para aliviar el estrés, el insomnio y la ansiedad, dirigido a jóvenes profesionales y estudiantes universitarios. Los participantes recibirán una combinación de técnicas de respiración, meditación, yoga y sabiduría práctica para mejorar la energía física, equilibrio mental y emocional, conseguir foco, concentración y claridad mental. El curso que tendrá lugar del 5 al 9 de diciembre en el centro Shama Yoga de Sáenz Peña forma parte del programa para jóvenes de 18 a 35 años que está realizándose en universidades de todo el país cuyo objetivo es potenciar las capacidades a nivel personal y profesional. Serán dictados por Mirko Osiska y Jorge Facundo Salgado, ambos instructores de la ONG internacional El Arte de Vivir. Además, se contará con la posibilidad de asistir a un taller introductorio y gratuito de una hora y media el día miércoles 4 de diciembre a las 20:30 horas. El único requisito es confirmar presencia vía mail [email protected] o mediante el número de teléfono 3644506591.

  yes_meditacion_yoga_flyer  

ModLayerCopyright 2026 - DataChaco - Todos los derechos reservados.