Invitan a un seminario de acroyoga lunar y solar, en el espacio Fluir
Será el próximo sábado 13.
El espacio "Fluir, arte en movimiento" prepara una nueva propuesta de acroyoga para trabajar las energías del ying y el yang. El seminario se desarrollará el sábado 13 de marzo, en dos instancias: 10 a 12 con "Acroyoga lunar", y de 17 a 19 con "Acroyoga solar", en Santiago del Estero 270.
Estará a cargo de las facilitadoras Mayra Gómez, profesora de acrobacias aéreas, y Andrea Wachnovsky, profesora de yoga, ambas practicantes activas de yoga dinámico con una extensa trayectoria en estos ámbitos.
La actividad está destinada a todas las personas que tengan o no experiencia previa en la disciplina. Se puede concurrir en pareja aunque no es requisito fundamental. Es una propuesta ideal para adquirir herramientas para integrar la danza, acrobacias aéreas, teatro y otras expresiones corporales.
Para mayores informes e inscripción comunicarse al 362 463-7463 (precios promocionales para quienes hagan ambos seminarios).
LUNAR Y SOLAR
El acroyoga lunar (sábado de 10 a 12) está destinado a un público mayormente de principiantes, y también de avanzados que quieran pulir y mejorar las técnicas de las figuras básicas. Se trabajarán posturas sostenidas en el tiempo, buscando fortalecimiento y concentración.
Esta es una propuesta más terapéutica con la idea de establecer una conexión con el propio cuerpo y con la pareja de taller, también para trabajar el correcto armado y desarmado de cada asana de manera armoniosa.
Al final de la clase, como bonus, se realizará un cierre con masaje tailandés para relajar y fortalecer el lazo de confianza y gratitud con el o la compañera.
El acroyoga solar (sábado de 17 a 19) está destinado a un nivel intermedio y avanzado. Se trabajarán secuencias dinámicas que irán desde el armado de asanas hasta transiciones y giros.
Esta propuesta es más bien acrobática y dinámica con la idea de que las personas superen sus miedos y limitaciones.
Al final de la clase, se armarán secuencias de figuras de acroyoga, a fin de brindar herramientas a los participantes para que continúen con su práctica.
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