Sólo el 15% de los trabajadores argentinos duerme entre 7 y 8 horas
El estudio reveló además que el 55% elige el transporte público para ir al trabajo.
Según un estudio realizado sobre el horario en que se levantan los argentinos y su viaje al trabajo, el mismo arrojó que sólo el 15% de los trabajadores argentinos duerme entre 7 y 8 horas.CÓMO ES LA RUTINA DE LOS TRABAJADORES ARGENTINOSEl 36% se despierta entre las 6 y las 7 de la mañana, el 23% todavía más temprano, entre las 5 y las 6, el 20% entre las 7 y las 8, el 11% antes de las 5, el 7% entre las 8 y las 9 y sólo un 3% después de las 9.El estudio fue realizado por Adecco Argentina, filial de la empresa líder en el mundo en consultoría integral en Recursos Humanos.Al preguntarles si suelen atrasar el despertador antes de levantarse, la gran mayoría (70%) afirmó que no lo hace y se levanta apenas suena, pero el resto (30%) aplaza una y otra vez la alarma del despertador.Con respecto al horario de entrada, los resultados son similares: el 29% de los encuestados entra a trabajar entre las 8 y las 9 de la mañana, otro 28% entra entre las 7 y las 8, un 19% después de las 9, otro 18% entre las 6 y las 7, y sólo un 6% ingresa antes de las 6 a.m.LAS HORAS DE DESCANSODiversos estudios afirman que lo ideal es descansar entre 7 y 8 horas, pero según la encuesta, más de la mitad de los argentinos (52%) sólo duerme entre 6 y 7 horas y aún peor, otro 30% sólo descansa entre 5 y 6 horas, otro 4% menos de 5, y sólo un 15% hace lo recomendado y duerme 7 horas.Al momento de prepararse para salir de casa, al 46% le lleva de 15 a 30 minutos estar listo, al 32% tarda entre 10 y 15 minutos, y el 22% más de 30 minutos. Y sobre el desayuno, la mayoría (61%) desayuna en su casa y mientras el 25% lo hace en el trabajo, el 8% elige no desayunar, y el 5% desayuna de camino.CÓMO VIAJAN AL TRABAJOLa forma más utilizada (55%) para viajar es el transporte público, ya sea colectivo, subte o tren, otro 28% elige su auto, un 11% escoge caminar, y otro 6% utiliza la bicicleta.Sobre el tiempo de viaje hasta llegar a la oficina, también se obtuvo porcentajes similares: el 28% tiene entre 15 y 30 minutos, el 27% entre 30 y 45, el 24% de 10 a 15, el 17% de 1 hora a 1 hora y media y el 4% más de 1 hora y media. Además, más de la mitad (52%) viaja en horario pico, mientras que un 25% viaja en otros horarios y otro 22% sólo lo hace a veces.
